Nos stages d'aviron

Perfectionnez votre technique d'aviron avec nos stages uniques et adaptés à tous les niveaux.

Un coaching personnalisé

Bénéficiez d'un accompagnement sur mesure pour progresser dans votre technique et votre performance.

Une passion partagée

Rejoignez notre communauté de rameurs passionnés et partagez vos expériences tout en apprenant ensemble.

Nos stages se déroulent dans des lieux uniques, idéaux pour une pratique optimale de l'aviron.

Des lieux uniques

Perfectionnement et performance

Nos coachings

Les différentes formules

Nos master class

Nos séances individuelles ou en équipage

Nos séminaires

Evènements spéciaux

Une journée pour booster votre technique

C’est une journée de coaching intensif pensée pour un petit groupe de rameurs motivés (6 à 8 personnes max) pour un vrai déclic technique.

📍 Lieu : A NOGENT SUR MARNE

Séances individuelles ou en équipage, pour un suivi sur mesure, ciblé sur vos besoins.

📍 Lieu : PARTOUT EN FRANCE

📍 Lieu : EN ILE DE FRANCE

L’expérience sportive et collective qui soude vos équipes

Envie de vivre une expérience hors du cadre habituel ?
Offrez à votre équipe un moment unique, sportif et fédérateur au bord de l’eau, à travers la pratique de l’aviron.

📍 Lieu : EN ILE DE FRANCE

EVJF, EVG, anniversaires ou journées découvertes : Vivez une expérience originale et inoubliable sur l’eau, sur mesure, selon vos demandes.

Passionnés d'aviron, formateurs dévoués.

Nous sommes deux rameurs passionnés, offrant des stages de perfectionnement pour aider des amateurs, de tous niveaux, à progresser dans leur pratique de l'aviron dans des lieux uniques.

Les coachs d'aviron

Galerie Aviron

Découvrez nos stages de perfectionnement en aviron pour passionnés.

Témoignages

Découvrez les retours de nos stagiaires passionnés d'aviron.

Grâce au stage, j'ai franchi une étape dans ma progression. J'ai pu mettre en pratique les conseils avisés d'Hélène et Olivier, dans le cadre idyllique de Temple sur Lot. Bons bateaux. Merci à Alice (préparatrice physique) pour les séances d'échauffement musculaire et de musculation.

Isabel, 56 ans

Paris

Générosité, gentillesse et bienveillance. Ce sont les qualificatifs qui caractérisent Hélène et Olivier. Suivis et filmés sur l'eau, rien de mieux pour progresser. Les sites de stages sont fabuleux, quel plaisir!

Marie,

Grenoble

★★★★★

★★★★★

Aout 2024 base de Temple sur Lot. Lieu magique avec vue imprenable sur le Lot, chambre, équipement et restauration au top. Super bateaux et une équipe de coaches de choc Hélène, Alice (préparatrice physique) et Olivier. Ambiance au top aussi avec un chouette groupe. Bref je recommande les yeux fermés. A consommer sans modération.

★★★★★

Claudine, 64 ans

Le Perreux sur Marne

J'ai participé à plusieurs stages. Hélène et Olivier sont très attentifs et bienveillants. Quel que soit mon objectif de stage, compétition ou perfectionnement; grâce à leur excellente pédagogie, je me prépare au mieux, je suis dopée par leurs conseils, encouragements. En particulier, les retours vidéos sont vraiment instructifs. L'atmosphère est donc à la fois très convivale et sérieuse. C'est aussi un plaisir de rencontrer des personnes d'autres clubs.

Vered,

★★★★★

Paris

J'ai eu la chance de participer à un stage d'aviron Rame&Vous encadré par Olivier, Hélène et Alice (préparatrice physique). Chaque jour était rythmé par des séances de préparation physique et des entrainements sur l'eau exigeants mais parfaitement adaptés à notre niveau. Ce stage m'a permis de progresser techniquement , de prendre confiance et de développer mes capacités physiques. L'ambiance était à la fois bienveillante et stimulantes, ce qui a rendu l'experience très enrichissante, autant sur le plan sportif que humain. Je repars avec de précieux conseils, une motivation renforcée, et des souvenirs inoubliables. Un grand merci à toute l'équipe pour leur investissement et leur passion communicatives!

Paris

Julianne, 51 ans

★★★★★

Participer à ce stage d'aviron a été l'une des plus belles expériences sportives que j'ai vécues. Dès le premier jour, l'ambiance était à la fois conviviale et motivante. Encadrés par des coachs passionnés et bienveillants, nous avons progressé rapidement, que ce soit sur le plan technique ou physique. Les séances étaient intenses mais toujours adaptées au niveau de chacun, avec des conseils personnalisés et une vraie dynamique de groupe. Les installations du centre international sont exceptionnelles avec des services type massage, jacuzzi, bain froid, piscine, etc. Au delà de l'aspect sportif, ce stage m'a permis de  rencontrer des personnes formidables et de me reconnecter à la nature. L'esprit d'équipe, les fous rires, les petits défis entre rameurs... Tout contribuait à créer une atmosphère unique.  A refaire sans hésitation ! Je repars avec des souvenirs plein la tête, une motivation décuplée, et une seule envie : recommencer.

Si vous cherchez une expérience à la fois sportive, humaine et ressourçant, foncez !

★★★★★

Paris

Lucas, 30 ans